Bien qu’on lui accorde moins d’importance qu’il ne le mérite, le sommeil est la base de notre efficacité. Elle joue un rôle vital pour la santé et le bien-être. Pour cette raison, se reposer entre sept ou huit heures par nuit devrait devenir l’objectif principal de notre style de vie. Pour ce faire, il est […]

Comprendre comment économiser de l’argent tout en rendant sa famille heureuse est la base du bonheur. Elle risque de devenir une sorte de fixation qui implique des renonciations aux renonciations, un cercle vicieux fait d’argent gagné par la sueur et mal dépensé par une vie de détenus à la maison, fait de passivité entre la […]